Somatische Kommunikation · 31. Mai 2026
Wir lieben den Dreiklang der Dinge. Und zerlegen damit gern Ganzheiten in ihre Einzelteile, so machen wir das auch mit Körper, Geist und Seele. Doch wie funktioniert dann eine harmonische Kommunikation dieser drei Ebenen? Das erfährst du in diesem Artikel.
16. Mai 2026
Marotten können zwischenmenschliche Beziehungen ziemlich belasten und uns zur sprichwörtlichen Weißglut treiben. Erfahre im Artikel, was aus meiner Sicht die kollektiv nervigste Macke ist und wie du erkennst, ob du sie auch hast. Und vor allem entdecke neue Perspektiven und Auswege aus der Marottenfalle.
06. April 2026
Normen und Standards erleichtern das Leben. Sie bringen Fairness, Sicherheit und sind Voraussetzung für globale Vernetzung.
Doch gilt das auch für Denken, Fühlen, Erleben und Reizverarbeitung? Ist nicht Neurodivergenz das neue Normal?
16. März 2026
Die schwedische Physikprofessorin Maria Strømme fordert die Wissenschaft heraus: Ein universelles Bewusstseinsfeld liegt allem zugrunde. Was das für deine Aufmerksamkeit und persönliche Handlungsmacht bedeutet – und wie du dein Leben bewusster gestalten kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
17. Februar 2026
Entdecke, warum die Anamnese das wichtigste Werkzeug für Gesundheit ist und wie moderne Lebenswelten unsere Aufmerksamkeit fragmentieren. Lerne, wie du deine eigene Aufmerksamkeitsgeschichte reflektierst und so mehr Klarheit, Fokus und Selbstfürsorge gewinnst. Ein Leitfaden für bewussteres Leben und ganzheitliche Gesundheit.
20. Januar 2026
EINE wichtige Ressource im Umgang mit dem Internet und speziell mit den sozialen Medien ist die eigene Aufmerksamkeit, die immer heftiger gebunden wird. Aufmerksamkeit ist keine frei verfügbare Kompetenz, sondern es handelt sich vielmehr um eine sehr verletzliche Ressource, die erschöpft, manipuliert und gebunden werden kann.
05. Dezember 2025
Mein Jahresrückblick 2025. Ein Jahr der Klärung, Standortbestimmung und unglaublich tiefen Erkenntnissen.
Somatische Kommunikation · 12. November 2025
Dein Körper spricht unaufhörlich mit dir: in Befindlichkeiten, Spannungen, Gefühlen.
Erfahre, was somatische Intelligenz wirklich bedeutet und wie du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen.
10. Oktober 2025
Viele Frauen fühlen sich dauerhaft erschöpft, antriebslos und innerlich abgeschnitten – ohne zu wissen, warum.
Einer der meist übersehenen Gründe liegt tief im Stoffwechsel verborgen: künstliche hormonelle Eingriffe verändern unsere natürliche Regulation.
In diesem Beitrag erfährst du, wie der weibliche Lebensrhythmus wirklich funktioniert, was hormonelle Eingriffe im Körper bewirken und wie du zurück in deine natürliche Balance findest.
03. September 2025
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, dass unsere wahre Natur Verbindung, Verbindlichkeit und Miteinander ist. Anhand aktueller psychologischer Forschungsergebnisse zeige ich dir, wie ich zu diesem Schluss komme.